Inspirerende mensen hebben we nodig in de zorg en dus ook inspirerende artsen. Artsen die goed werk leveren via een combinatie van vakmanschap, morele verantwoordelijkheid en persoonlijke betrokkenheid. Vandaag in de schijnwerper: Piet van Loon.
Toelichting
Piet van Loon is orthopeed sinds 1989 en medeoprichter van Houding Netwerk Nederland. Met niet aflatende energie wijst hij Nederland op het belang van een goede houding, loop- en beweegpatronen bij de hedendaagse jeugd. Het ontwikkelen van een goede houding tijdens de groei, als een der grondpijlers voor een duurzame gezondheid. Kennis over een goede houding terugbrengen in de maatschappij en meer, maar vooral goed bewegen zijn volgens van Loon de motoren van de preventieve geneeskunde (blog).
Voorlichting
Behalve binnen het Netwerk geeft Piet van Loon ook voorlichting over houding en beweging. Zoals op 18 oktober 2019 aan aanstaande huisartsen (LOVAH). Een paar citaten uit deze presentatie
|
· RIVM (2016): Nederlanders zijn Europees kampioen zitten; jongeren tussen 12-20 jaar zitten gemiddeld 10,4 uur · Onderwijsveld: merkt slechte balans, slechte motoriek, minder leervermogen en schooluitval · Volksziekte “rugpijn”, nummer 1 in sociaaleconomisch opzicht. Maar hoewel incidentie en ernst toenemen, is relatie rugpijn en slechte houding nooit onderzocht · Ingezakt zitten geeft te veel druk op de tussenwervelschijven, kraakbeen onder scheve druk waardoor artrose, botvervorming waardoor kyfose en scoliose, stijve ruggewrichten; slechte houding door zitten vanaf de wieg geeft vroeg of laat de pijn, die we zo vrezen. · Finger Floor test: (2016, onderzoek 250 kinderen Deventer school, van Loon, 14-18 jaar): maximaal 40,8% haalt het, in de 50’er jaren vorige eeuw minimaal 90% · Meer zit- en schermuren leidt tot verstijving rug, verkorte hamstrings en adaptatie houding. Gevolg verlies van soepelheid en veerkracht waardoor verminderde belastbaarheid met onvermogen van piekbelasting · Bij meerderheid kunnen tijdens jeugdjaren schadelijke gevolgen worden teruggedraaid door de onbalans te stoppen (minder zitten, actief zitten, afwisselen, compenserende spieroefeningen) |
Gevolgen van veel en verkeerd zitten
Afname sportdeelname jongeren, toename blessures, met meer rugproblemen daalt arbeidsparticipatie van onderaf, met chronische rugklachten meer arbeidsongeschiktheid, beroep op zorg nieuwe generaties wordt steeds hoger
Zijn motto
Onze houding is een leefstijl afhankelijke resultante van de groeiprocessen. Je houding is deel van je toekomstig risicoprofiel: zorg er goed voor!
Waarschuwing
Recent heeft Piet van Loon en anderen van het Netwerk nog met staatssecretaris Blokhuis gesproken en gewaarschuwd dat de sedentaire leefstijl van jeugd nu, nieuwe en omvangrijke risico’s geeft later voor levensverwachting en gezonde levensjaren. En dat de uit de Gezondheidsleer opgebouwde preventiekennis onvoldoende geborgd is in de (para-) medische curricula. Het gaat dan vooral over gebrek aan kennis (over houding), wat in de jaren zestig tot een brede blinde vlek in Geneeskunde en Onderwijs is gaan uitgroeien: de massa individuele kinderen, welke geen goede lichamelijke en geestelijke belastbaarheid halen, groeit nu door beeldschermgebruik razendsnel.
Tot slot: zijn reacties op sociale media
De jeugd zou eens moeten weten, hoe weinig ze beschermd worden door overheid en geneeskunde om niet als in de VS “onderuit te gaan”. De keus is er alleen aan de ouders en opvoeders, de scholen en de JGZ om het kind vanaf de weg fit te krijgen en te houden. Echt niet ingewikkeld! Maar je moet het oorzaak gevolg verhaal wel zien. Als het lichaam zich fysiek niet goed ontwikkelt, de preventie en hygiëne op houding en bewegen bij het kleine en grote kind onbekend is geworden, dan volgen er vele problemen, ook op neuropsychologisch terrein. Praten helpt dan niet meer.